- 又一公众号创业者过劳猝死，新媒体也成了高危行业么？
- 山东最接地气的大学？
“过劳死”这一医学用语，在今天，成了一个高频率出现的三个字，围绕在每个努力打拼的人身边，如影随形，随时伸出魔爪，掐灭生命的火焰！
（出版人金波倒在了地铁站）
“过劳死”，顾名思义就是指一个人在一个时期内长时间处于超出社会平均的劳动时间，长期加班。没有劳逸结合，工作时间的长度和强度让人处于高负荷运转，生活规律和身体机能遭到破坏，造成血压升高，动脉硬化加剧。
过度劳动在今天己是常态，每个人都存在，要想不加班，不超长时间工作是不可能的，无论是主动与被动。
造成“过劳死”除了超常的工作状况，更主要是精神上长时间处于焦虑、烦燥、压抑。在生理和精神的重压之下，一个人不是“过劳死”也会是其它方式倒下。
“过劳死”与当下每个人息息相关，如何注意与避免，其实也没那么难。
当你在一个时间段内，不得不超长时间工作，不能做到劳逸结合，出现了食欲下降、烦燥、失眠、浑身酸痛无力等状况，注意了，这就是“过劳死”的症状。
有了也并不可怕，但还不进行调养，在这种状态下继续工作，过度劳动就变成“过劳死”了。
“过劳死”每个行业都存在，不必突出某个行业。造成“过劳死”与行业关系不大，而是个体。无论多少工作，抽点时间散散步，晚上泡个热水澡，听听舒缓身心的音乐，看看喜剧等有益身心的事真就没时间，有哪么难吗？
这个时代，每个人都在拼，都压力山大，总是停不下脚步，忙得急火攻心。我们能否改变下心态，不懒惰、不消积，正常的工作状态，在不透支健康与生命的前提下去努力，回归正常的工作与生活状态，不被社会裏挟着往前奔！
新媒体运营确实是一个需要精细构思，持续创作，大量时间和精力的职业，但是现在哪个职业要做好不都是这样呢?关键是要对健康足够重视，做到张弛有度，调节有方。也许自媒体的人们都太“宅”了，往往投入其中不能自拔，需要周边有一群“狐朋狗友”，经常三五成群的去释放一下自己，或者放空自己，用心倾听自己内心的声音和大自然的声音。古语道，“大象无形”，我们的生命可贵，一定要顺应自然的规律，对自己负责，也是对身边人的负责。不要让自己提早列入高危人群的行列。
猝死与职业无关，与个人对健康的认识有关。西医也有很多猝死的，这些人现在多半归结为“过劳死”。但实际上，过劳的人多了，怎么很多人活的好好的？根结是在自己身上。
一些人还说，之前不久的体检还好好的。怎么就……
过于相信体检报告，才是很多猝死发生的根基。因此很多西医就这样中招了。
但是为什么体检报告不能全然相信呢？除了体检报告，还有什么可以相信的因素呢？
说到底，是现代医学对人体的认识有限，现代医学没有把人的感觉知觉思维纳入医学的人体模型之中。从而，无法对人的感知做出解释，也就无法把感觉到的身体问题，纳入体检的报告之中。
身体状况上，人的感觉能不能相信？其实是必须相信的。否则，我们何以到医院去看病、检查？都是自觉有问题，才会去医院。如果感觉不可信，那就只有每周一次、每月一次的到医院做全面的体检，才能够知道自己是否有病。这是否显得很荒谬？！
问题是，现在很多人感觉不舒服，但体检报告没有发现问题。这个时候应该相信什么？相信自己的感觉！
猝死之所以发生，是很多人没有把身体的警告当回事，因为体检报告没有问题。然后，身体不堪重负，一击而垮。
人猝死多少有些像“多米诺骨牌”，一张牌倒了，一连串的骨牌相继倒下。然后就没有然后了。
之所以觉得新媒体人猝死有点“多”，因为媒体的性质就是传播，媒体人的新闻，当然传播的很快。实际上各行各业都有猝死发生。很多人病了而不自知，有了身体不佳的感觉，不自觉维护身体罢了。
其实律师行业过劳死的也不少
如果各位仔细看这几年的新闻，同样过劳死，男的，大部分都是律师，创业者居多，如果是女的，倒是在四大，投行打工的。为自己的事业，奋斗到死，到底值不值得，只有自己才知道，能做律师的，都是聪明人，不会不知道过度疲劳对身体的伤害，但有什么办法呢？白首为功名，旧山松竹老，连一个基本粒子要越迁，原子都总是力图使自己的能量状态处于基态上，被激发到高能级后的粒子，力图回到基态上去，与此同时放出激发时所吸收的能量。
人更是水往低处流，人往高处走，你男律师，刚刚开始奋斗，不靠拼命靠什么。男子大丈夫，为了功名，在战争年代，哪怕醉卧沙场，马革裹尸，也是死的其所，快哉快哉，男子汉大丈夫,生不五鼎食,死当五鼎烹，只要是为自己而死，没什么可同情的。
小清新不要说什么要协调好家庭，事业，健康的关系，我家如果有上海八套***房，我也能协调的好，这种话简直就是不食肉糜，人生，有些事无非取舍而已，律师要身体好，压力小，无非少接点案子，但也会因此失去很多机会，案子一多，那当然战战兢兢，如履薄冰，法律上就怕出错，必须慎之又慎，对当事人，法官，各自社会关系，必须刀切豆腐两面光，这种无时无刻不在焦虑会让分泌更多肾上腺素，就是在透支自己的生命与魔鬼做一笔交易，但为了成功，律师愿意献祭自己。这是非常简单的题目，增加了健康风险，死的风险其实非常小，全国律师将近三十万，真过劳死的有几个，但万一成功了，那可是真正改变命运，现在留给穷人家孩子的路越来越窄了，你看能过劳死的都是高薪行业，其他行业过劳都没钱，谁会去过劳。如果各位真有同情心，那些在看似高大上公司被强迫加班，又没加班费而过劳死的，才值得同情。那些没日没夜工作的矿工，得了尘肺，要开胸验肺才能认定工伤，推动帮助这些群体的社会扶助更有意义。律师过劳，无非愿赌服输，求仁得仁。
所以不是不珍惜自己的身体，而是实在没办法，过劳死是这个焦虑时代必须担负的成本
谢邀。不多说，一起静静的看。
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” —— 一位过劳死者的最后微博。
一年轻人去招聘会寻觅新工作，在看过简历后，招聘人员问：“简历上明明写着毕业才两年，你怎么会有三年的工作经历？”年轻人答说：“加班时间算起来也有一年!”
这则笑话，在春雨医生APP创始人张锐“过劳死”***发生后，听起来让人无法轻松。微博上有人以 “你平均每天加班几个小时”为主题发起了网络投票，超过1800人参与的投票显示：13％的人平均每天加班1小时，16％的人每天加班2小时，11％的人平均每天加班3小时，35％的人平均每天加班3小时以上。
新媒体，互联网工作者，看似“身光颈靓”，稳坐办公室叹空调，但其实许多每天拼命奔跑在热点要点上的IT，过的是“年轻时拿命换钱，年龄大后拿钱换命”的生活。而越来越多见诸报端的“过劳死”案例，却使这些新媒体工作者白白地成了企业发展的炮灰。IT一族，因而有了一个代名词：炮灰团。
一项1800人参与的微博调查显示：
75%的上班族要加班
在这个超过1800人参与的微博调查中，只有25%的参与者选择了“不加班”，高达75%的参与者表示“要加班”。而羊城晚报记者近日在一个小范围内的调查发现，工作上留任的压力、升迁的压力、上司的压力是白领们办公室中的“三座大山”，而生活中白领们还要面临择偶的压力、买房的压力、健康的压力。
在广州珠江新城高德置地广场，这里白天打的并不是特别容易，但晚上附近总会有不少的士熄火待客，因为司机们都知道，这里有个“最喜欢加班”的华永新媒体广告公司；在广州地铁晚上9时以后的车厢里，经常都有睡过站的白领；在多个团购网里，腰颈***推拿永远都是最受欢迎的团购活动之一；不少医院的正骨科，超过三成的患者都是看电脑看歪脖子、坐办公室坐坏腰的IT一族。
几年前，“过劳死”的多是警务人员、工厂流水线工人，最近几年，企业中层管理者、IT小白领“过劳死”现象越来越多。
泰山[_a***_]学院。
1、泰山科技学院是讲座最多的大学。学校开设泰山大讲堂，每周邀请3位以上的名人、名师、名家来校讲学，并为学生开设名师选修课。实施群星璀璨计划，聘请两院院士等顶尖级专家学者为兼职教授，为学生授课，提升人才培养质量。
2、泰山科技学院是活动最多的大学。学校把思想政治工作贯穿教育教学全过程，实现全程育人、全方位育人，在全校开设完满教育，开展大量的课外实践活动，做到非艺术院校里最艺术的，非体育院校里最体育，利用社团活动开发多种兴趣爱好，重点做好志愿服务精神和责任担当意识的培育引导，培养德智体美劳全面发展的时代新人。
3、泰山科技学院是工科院校最商科的大学。学校将工、管、经、法、文等学科结合时代发展，面向全校学生开设商科课程，以案例与项目为主导，理论与实践并重，培养学生商业思维，提高学生的经营管理技能和领导能力。
4、泰山科技学院是最国际化的大学。学校先后与美国哥伦比亚大学、美国加州大学伯克利分校、韩国全州大学、德国埃森经济管理应用技术大学等国际知名高校建立了战略合作关系，广泛开展中外联合培养的硕士、本科双学位教育活动。开展免费的韩语教学，每年选拔优秀学生参加短期留学和夏令营项目，花一份学费可以上两所大学，享受国际一流名校教育体验。
